2025年上海城市業余聯賽

聚力前灘·洲際優悅會上海鐵人三項企業挑戰賽

?半程組競賽規程?

一、指導單位

上海市體育局、上海市體育總會

二、主辦單位

上海市社會體育管理中心（上海市體育競賽管理中心），上海市浦東新區區委宣傳部（區文化體育和旅游局），上海市浦東新區商務委員會，中國(上海)自由貿易試驗區管理委員會世博管理局，上海久事體育產業發展(集團)有限公司

三、承辦單位

上海久事體育產業發展(集團)有限公司東體場館分公司

四、支持單位

上海市體育發展基金會、上海市鐵人三項運動協會

五、競賽日期

2025年6月22日（周日）

六、競賽地點

浦發銀行東方體育中心

七、比賽項目

鐵人三項半程組（25.75公里，其中游泳0.75公里，自行車20公里，跑步5公里）。

八、報名

（一）報名時間：2025年5月15日起（額滿即止）。

（二）報名辦法：掃描下方二維碼。

（三）規模限200人，個人可直接報名參賽。運動員以企業戰隊名義參賽，由個人進行報名，報名費350元/人。

九、參賽資格

（一）參賽人員具備身體健康要求

1.參賽運動員須按照《參賽運動員體檢指導意見》進行自我身體檢查與監控，確保身體健康條件符合參賽需要。

2.參賽運動員身體狀況要求：鐵人三項是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽運動員身體狀況有較高的要求，參賽運動員應身體健康，有長期參加鍛煉的基礎。有下列情況者不宜參賽：先天性心臟病和風濕性心臟病；高血壓和腦血管疾病；心肌炎和其他心臟病；冠狀動脈病和嚴重心律不齊；血糖過高或過低的糖尿病；妊娠；其它不適合運動的情況。

（二）參賽運動員年齡范圍為18-60周歲企業在職員工。

十、競賽辦法

（一）按照《2025年上海城市業余聯賽競賽規程總則》執行。（二）競賽規則

1.參賽運動員須在2小時關門時間內，完成游泳0.75公里、自行車20公里、跑步5公里的賽程。

2.其他競賽規則執行最新版的《國際鐵人三項聯盟競賽規則》、《中國鐵人三項運動協會犯規行為處罰細則》和國家體育總局各單項體育協會最新審定頒布的各體育項目競賽規則。

（三）賽段說明

1.游泳賽段

（1）游泳賽段采用滾動出發（同泳道參賽運動員間隔10秒/人依次入水出發，同一根泳道最大容量8人，達到8人后，需等已完成游泳賽段的運動員上水后方可繼續下水)，參賽運動員游泳出發時須經裁判確認。

（2）游泳比賽可以采取任意泳姿，參賽運動員必須佩戴組委會統一提供的游泳帽。

（3）比賽中禁止使用人工推進裝置，呼吸管，腳蹼，手套，襪子，手蹼，或任何漂浮設備（包含夾腿板）。

（4）本場比賽禁止防寒膠衣，可穿著鐵三服，普通泳衣泳褲（紡織物面料、不覆蓋四肢）。

（5）游進時需靠右貼近泳道線，注意避讓正在超越的參賽運動員，不得故意阻擋超越參賽運動員游進路線。

（6）游泳賽段100米/圈，總計7.5圈，參賽運動員每次折返時須完成觸壁，否則該圈成績無效。

（7）參賽運動員需自行計算比賽圈數，裁判及工作人員不作提醒。

（8）緊急情況下，運動員可單（雙）手揮動（或摘除泳帽）求救，長時間扒住水線及岸邊視為求救。一旦接受官方救助，即意味著運動員退出比賽，裁判將會收回計時芯片。裁判及救生員可直接利用其專業性進行判斷，如運動員面臨生命安全風險，可立即終止其游泳比賽。

（9）參賽運動員需完成0.75公里游泳賽段，方可進入下一項目比賽。

2.自行車賽段

（1）參賽運動員完成游泳賽段后經換項區進入自行車賽段。

（2）運動員在自行車賽段禁止裸露軀干。參賽運動員必須穿著運動上衣（騎行服，運動背心）和運動褲或連體鐵三服。

（3）自行車賽段運動員必須全程佩戴頭盔，不佩戴頭盔不得參加比賽。

（4）運動員需全程佩戴號碼布，號碼布置于身體后方，保持可見。

（5）自行車進出換項區，須嚴格按照上下車線的規定，上車線后才能開始騎車，下車線前必須下車。

（6）靠右騎行，靠左超車。

（7）比賽只允許符合安全要求的公路車、鐵三車參加比賽，死飛車、折疊車以及山地車除特定賽事相關補充規定，均不允許參賽。鐵三附加把不得超過前輪前沿，所有的管狀裝置的末端均必須封閉。

（8）攜帶的飲水裝置為可固定于水壺架的自行車水壺，禁止瓶裝水。

（9）禁止跟車。“跟車”是指運動員在另一位運動員的跟隨區中停留超過15秒，自行車跟隨區是指從前方運動員車輪開始測量到后方長7米的距離，寬2米的區域。在超車時，運動員需要進入到前方運動員的跟隨區，然后加速通過離開跟隨區。通過跟隨區的時間不能超過15秒（跟車罰時2分鐘，2次取消成績）。

（10）如因自行車故障無法繼續進行自行車賽段比賽，運動員可以在自行車賽道上貼邊采取推車或扛車的方式，跑步或步行前進，同時必須注意不能對其他運動員造成阻礙和干擾。

（11）禁止運動員在自行車賽段佩戴耳機。

（12）自行車賽段20公里，1.25公里/圈，總計16圈，參賽運動員需自行計算比賽圈數，裁判及工作人員不作提醒。

（13）參賽運動員需完成20公里自行車賽段，方可進入下一項目比賽。

3.跑步賽段

（1）參賽運動員完成自行車賽段后經換項區進入跑步賽段。

（2）運動員在跑步賽段禁止裸露軀干。參賽運動員必須穿著運動上衣（騎行服，運動背心）和運動褲或連體鐵三服。

（3）禁止赤腳跑步。

（4）運動員在跑步賽道上必須全程佩戴號碼布，號碼布需要貼放在身體前方，并保證全程可見。

（5）運動員有義務對自己身體狀況做出判斷，當感覺到身體有不適狀況發生，盡早向醫務人員求助。如裁判及醫務人員判定運動員不適宜繼續比賽，運動員需要遵從醫療官的意見，服從安排。

（6）跑步賽段5公里，1公里/圈，總計5圈，參賽運動員需自行計算比賽圈數，裁判及工作人員不作提醒。

（7）跑步賽段路線為浦發銀行東方體育中心內部道路。

（8）參賽運動員需完成5公里跑步賽段后，根據三個項目（包含換項時間）總用時排定最終名次。

（四）器材裝備

1.參賽運動員自備比賽服、泳鏡、自行車、跑鞋等器材和裝備，所有參賽用品須符合競賽規則規定，并于賽前將所需比賽用品放置于換項區內。

2.參賽運動員比賽服須符合最新版的《中國鐵人三項運動協會運動員比賽服和裝備細則》的有關規定。

（五）成績計算方法

比賽計時使用標準鐵人三項賽計時芯片，按男、女個人完賽總用時（凈計時）分別進行排名。

十一、獎勵辦法

（一）按男、女個人完賽總用時（凈計時）分別進行排名；

（二）所有獲獎成績公示5個工作日后進行獎金發放，若確認違規則取消名次和獎勵，成績名次不遞補。

（三）上述獎金將按照《中華人民共和國個人所得稅法》規定代扣代繳個人所得稅，實發獎金為稅后獎金。

（四）獲得有效成績的運動員均可獲得完賽獎牌，賽后24小時可查詢比賽成績并下載打印成績證書。

十二、賽事日程

十三、參賽保險與醫療救護

（一）組委會為所有參賽運動員和工作人員購買比賽期間的人身意外傷害保險（具體險種、保險金額以保單為準），若由于信息填寫不全、不準確或不真實造成無法購買保險或者保險無法理賠，由此產生的一切法律責任（包括但不限于無法獲得保險理賠等）均由參賽運動員承擔。

（二）賽事組委會在比賽場所設立醫療點和救護車，參賽運動員有問題可以隨時求助。

（三）特別說明：

1.參賽運動員參賽期間若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隱性疾病、身體承受不足等原因）所導致的身體不適及引發相關疾病、癥狀的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最終被保險公司認定不屬于理賠范圍，則由此產生的一切全部法律責任及后果（包括但不限于醫療救治費用、誤工損失、傷殘賠償或補償、死亡賠償金等）均由參賽運動員自行承擔，與組委會無關。請參賽運動員慎重評估自身身體狀況后進行報名。

2.組委會在比賽期間提供免費的、僅限于現場可以采取的、急救性質的醫務治療，參賽運動員后續在醫院救治過程中所發生的相關費用，由參賽運動員與醫院結算后可向保險公司申請索賠或自行與保險公司進行協商，組委會可以提供必要的資料信息對接輔助。

3.參賽運動員在比賽過程中因服用興奮劑或其他違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，由此產生的一切法律責任及后果（包括但不限于醫療救治費用、誤工損失、傷殘賠償或補償、死亡賠償金等）均由參賽運動員自行承擔。

4.為了保障參賽運動員的生命安全，經組委會授權的賽事裁判和工作人員對明顯不能繼續進行比賽的參賽運動員，有權終止其比賽。

十四、技術官員、技術代表、裁判員

由上海市鐵人三項運動協會選派。

十五、未盡事宜，另行通知

2004年STC由“上海鐵人俱樂部”為前身被熟知，2006年舉辦了首場鐵人兩項賽開啟了鐵人三項賽的征程。經過十余年的積累和沉淀，至今已成功舉辦了超過300場鐵人三項賽、路跑賽、自行車賽、小小鐵人賽、水上運動賽、戶外多項賽等賽事。未來還將不斷優化賽事規模及呈現，創新更多有樂趣的賽事形式。

STC致力于打造一種現代人所向往的從容豁達、讓人生豐滿起來的休閑生活。擁有精神維度的幸福感才是最大的喜樂。