自從懷了寶寶后，很多孕媽媽都過上了猛吃不動的生活，但看似舒服的生活背后，卻有一個潛在的危險——那就是妊娠期糖尿病。

什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病是指孕婦妊娠前未患糖尿病，妊娠后出現糖代謝異常的一種疾病。糖尿病為中醫“消渴病”范疇，妊娠期糖尿病屬于“妊娠消渴”。中醫認為自身體質虛弱、先天精氣不足的女性在妊娠后，精血聚下以養胎，使母體陰氣虛弱，易發生妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的臨床表現及危害

絕大部分妊娠期糖尿病患者常無明顯癥狀，有時空腹血糖可能正常。但是若血糖控制不好，對于孕婦和胎兒都有可能會產生危害，包括短期危害和長期危害。

短期危害：可造成孕婦出現妊高癥或增加早產、手術產、羊水過多、產后出血的風險。新生兒可發生呼吸窘迫綜合征、黃疸、低血糖等。妊娠期間糖尿病，會導致孕婦吸收過多的糖分以及營養過量，可能會導致胎兒過度發育，形成巨大兒，可增加難產以及產后恢復的難度，還可能出現新生兒缺血缺氧性腦病、骨折甚至死亡等，以及可能會導致各種感染的風險上升。

長期危害：母親產后及再次妊娠時糖尿病風險明顯增加；子代發生肥胖、2型糖尿病等代謝相關疾病風險也明顯增加。

中醫如何治療妊娠期糖尿病

中醫藥防治妊娠期糖尿病有其獨特的功效，能有效降低孕婦的血糖水平。

內服中藥

妊娠糖尿病內服中藥治療理想的方案有：

1、腎陰虛證：妊娠期間，尿頻量多或尿甜，舌紅苔少。滋補腎陰。六味地黃丸加減。

2、陰陽兩虛證，妊娠期小便頻數，面色藜黑，形寒肢冷，舌淡苔白，脈沉細無力。溫陽滋陰，金匱腎氣丸加減。

3、肺燥津虧證：妊娠期間，煩渴多飲，尿頻量多，舌尖邊紅。消渴方加葛根、麥冬、石斛等。

4、胃熱熾盛證：妊娠期間，多食易饑，形體消瘦，大便干結。玉女煎加減。

5、但內服中藥最好在專業的中醫醫師根據辨證論治指導下服用。

耳穴壓豆

可選取脾、胃、心、肺、神門、內分泌穴、胰等穴位。

中藥貼敷治療

患者可在醫生指導下將吳茱萸、肉桂、花椒等中藥材配比后，貼敷在肺俞、心俞、肺俞、胰俞等穴位，可以起到健脾、補腎、降糖的作用，對改善病情有一定的幫助。

中藥代茶飲

中醫認為，妊娠期糖尿病與體內熱盛、飲食不節等有關，患者會出現口干口渴、多食多尿、消瘦等癥狀。患者可在醫生指導下使用石斛、玉竹、麥冬、枸杞子等藥食同源的中藥材進行煮茶喝水調理，可起到滋陰降火、養血安胎的作用，對改善病情有一定的幫助。

妊娠期糖尿病一日飲食

三大營養物質如何吃

1、碳水化合物占50%-55%，避免精制糖的攝入。

2、蛋白質占20%，建議每日攝入80-100 g蛋白質，其中1/3 以上為優質蛋白質。

3、脂肪占總熱能25%-30％。

應選用升糖指數低、纖維含量高的食物。采用健康的烹飪方式，減少精加工、高糖、高脂、高鹽及低纖維食物的攝入。

推薦低升糖指數的全谷類食物：如糙米、燕麥、大麥、豆類等，促使血糖峰值的出現時間維持在正常范圍，改善孕婦糖耐量水平，膳食纖維屬低GI食物，可通過結腸發酵產生短鏈脂肪酸等機制，改善GDM 患者的糖耐量，同時減輕便秘。

FIGO推薦孕孕婦熱量攝入應基于孕前的體重指數(BMI)：

專家溫馨提示

中醫在治療妊娠期糖尿病中，有其自身特點和優勢，不僅可保護胎兒改善患者臨床癥狀，也可有效控制血糖，提高生活質量，但妊娠期高血糖機制復雜臨床表現多樣，危害較大應及早篩查，建議妊娠期糖尿病患者定期前往醫院就診，在醫生指導下進行規范化治療，以免延誤病情。

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徐水區婦幼保健院

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河北省保定市徐水區盛源南大街(禧悅城小區西側約200米)

來 ?源：孕產保健部

編??輯：陳巖巖、劉改萍

校 ?對：劉 ? 蕾

復??審：畢 ? 艷

終 ?審：張衛平